많은 사람들은 스마트폰이 없으면 일상이 불가능하다고 생각한다. 나 역시 스마트폰으로 업무를 처리하고 친구들과 소통하며, 무료한 시간을 때웠다. 하지만 어느 순간부터 작은 화면을 바라보며 흘려보낸 시간이 아깝다는 자각이 찾아왔다. 그래서 나는 30일 동안스마트폰을 완전히 사용하지 않는 디지털 미니멀리즘 실험을 결심했다. 이 글에서는 내가 이 도전을 어떻게 시작했고, 어떤 어려움과 깨달음을 겪었는지 솔직하게 기록하려 한다. 이 경험이 스마트폰 의존에서 벗어나고 싶은 누군가에게 작은 용기를 주길 바란다.스마트폰과의 단절을 결심한 계기나는 아침에 눈을 뜨면 본능처럼 스마트폰을 집어 들었다. SNS 알림과 뉴스 앱, 메신저의 짧은 대화들이 하루의 첫 시간을 채웠다. 어느 날 저녁, 하루 평균 스마트폰 사용 시간이..
